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秋の寒さが襲ってきましたね🥶
寒い時期になると
夏に比べて活動欲が下がり易い傾向にあります。
つまり秋から冬は
『夏に比べて痩せにくい』
と思われている方が多半数いらっしゃいますが
実は夏よりも痩せ易いといえます。
訳は体温調節機能が冬は活発に働き
基礎代謝が上昇するからです。
代謝（基礎代謝）とは
運動や活動を行わない状態でも
1日に消費されるエネルギーのことで
これには体温維持のために消費される
エネルギーも含まれています。
よって体温と外気温の差が大きいと基礎代謝は増加します。
冬は外気温が低いため
体内の温度や機能を保つために
多くのエネルギーが消費します。
冬はダイエットを始めるのに
遅い時期という観点は捨てていただくために
上記のようなキャンペーンを
企画しました。
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期限は11月30日まで
体験、カウンセリングは無料です
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