• お知らせ
• 2024.12.18

【パーソナルピラティススタジオ】内装準備

• お客様のお声
• 2024.12.17

【相乗効果】トレーニングとヨガ

• お客様のお声
• 2024.12.16

【３０代女性】初めて効果を感じました

• お客様のお声
• 2024.12.15

【３０代女性】自信ってつきますか？

• Aidの健康寿命を上げる話
• 2024.12.14

ダイエットは言葉にできない「自信」を生む

• お客様の成果
• 2024.12.14

【３０代女性】１ヶ月で-３.５kg達成！

• トレーナーの日記
• 2024.12.12

【考え方】終活を考えよう！

• Aidの指導方針
• 2024.12.07

【痩せるマインド】率先垂範

• Aidの指導方針
• 2024.12.05

覚悟は決めるのではなく、決まるもの

• お客様のお声
• 2024.12.03

まさにヨガと筋トレの間！