【30代女性】1ヶ月で-6kg達成!!

こんにちは、パーソナルジムAidです。

本日は1ヶ月前からパーソナルトレーニングを始めた
30代女性が素晴らしい成果を出されていますので
シェアさせていただきたいと思います!

まだサポートをさせていただいて1ヶ月ですが
一回り体が薄くなりました✨

パーソナルトレーニング(60分)は5回行い
日々の食事管理をLINE利用して
サポートさせていただいています。

その他に、自宅でできる5分間ストレッチを
毎日行っていただきました!

実際のサポートの様子

このようにお客様に合わせて
やることをはっきりさせることで

迷うことなくダイエットに取り組むことができます!

多くの方がダイエットに失敗してしまうのは
合っているかどうか不安。
間違ったことをしてるから体重が落ちないかもしれない。

というようにせっかく正しい努力をしていても
なかなか継続できないことによって
成果が出ない方がほとんどです。

なので、このように環境をきちんと
設置することでどんな方でも
ダイエットはできますのでご安心ください。

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