どうしてもダイエットしようってなると

筋トレをしよう！
プロテインを飲もう！
ストレッチをしよう！
ウォーキングをしよう！

とかって
何かを足そうとしてしまう人が
多いんですが、、

痩せるためには圧倒的に
今している

「あー、これやめたらな、、、」

「あー、これだめだろうな、、、」

ってことを減らすまたはやめることを
頑張った方が痩せます。

例えば

・お菓子を摂ってしまっている
・お酒を飲んでしまっている
・菓子パンを食べてしまっている
・揚げ物を食べてしまっている
・ダラダラ横になる時間が長い
・運動習慣が全くない

などこれらをしてしまっている方は
これを改善するだけでも
絶対に痩せることはできますよ。

僕のパーソナル指導では
まずはそのような減らしていけるものを
ストレスのない程度に減らす
またはやめていけるように頑張って頂きます。

その上で
正しい筋トレや＋aのサプリメントなどを
指導させていただくことで

圧倒的な成果を出すことができます。

やってみると意外と足すことよりも
引くことの方が辛かったり

1人では継続できませんので
その際は一度ご相談ください！

これにもコツや正しいアプローチの仕方が
ありますので！

毎月３名様限定！

Aidでは一人一人に
成果を出していただくために

常時、会員様を３０名に
限定させていただいております。

そのため、毎月のご新規生徒さんは
３名様とさせていただきます。

キャンセル待ちの方には
大変ご不便をお掛けしますが
ご了承ください。

ご興味がある方は
必ず体験（90分6,600円）を
受けていただきます。

※３名様が埋まり次第
募集を終了いたします

 メールでのお問い合わせはこちら初回体験＆カウンセリングを
お申込みされる方は
こちらからお願いいたします。