痩せるためには居心地の悪い環境を買う

Aidに初めてのお客様が来られて約3週間!

段々と数値にも体型にも
変化が見られるお客様が増え

こちらも自分のことのように
嬉しいです😭

もっとボディメイクや筋トレが
好きになってもらえるように
頑張っていきたいと思います!

 

さて、本日は怪しいタイトル。笑

「居心地の悪い環境を買え」

これ、どういうことかというと
自分が居心地が悪いってことは

自分が変わっているということです。

人間には恒常性といって
なるべく変わらないようにする機能が
備わっています。

皆んなが望んでいる痩せることって
体にとってとてもストレスなことで
この恒常性の機能が発揮されます。

パーソナルジムは
半強制的に筋トレをさせられ
半強制的に食事や生活習慣を正されます。

(努力するのは自分ですからね!!)

その意味ですとパーソナルジムは
あなたにとって変わることを余儀なくされる
居心地の悪い環境になるでしょう。笑

ですが
成果を出すためには共通して
居心地が良くてはいけないんです。

学校や部活動もそうでしたよね。
授業があるので
半強制的に勉強をさせられ
個人差はあるにしても義務教育レベルは
勝手に身についてしまいます。

また、人間不思議なことに
最初は居心地が悪かった環境が
居心地が良くなることもあります。

それは自分のレベルが上がったからです。

食事にある程度気をつけること
週数回の筋トレを習慣にすることなどが

当たり前になると
逆にしないことが気持ち悪くなったり
今まで意識してなかった自分は
不健康だったことに気が付きます。

ですから
どんどんと居心地が悪い環境に

飛び込んでいき、成果を出し

居心地が良くなるように
頑張ってみてください。

僕もどんどん居心地の悪い環境を
自ら作って、
少しでも成長できるように
頑張っていきたいと思います!

毎月3名様限定!

Aidでは一人一人に
成果を出していただくために

常時、会員様を30名
限定させていただいております。

そのため、毎月のご新規生徒さんは
3名様とさせていただきます。

キャンセル待ちの方には
大変ご不便をお掛けしますが
ご了承ください。

ご興味がある方は
必ず体験(90分6,600円)を
受けていただきます。

※3名様が埋まり次第
募集を終了いたします

 メールでのお問い合わせはこちら初回体験&カウンセリングを
お申込みされる方は
こちらからお願いいたします。

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