こんにちは。

プライベート
パーソナルトレーニングジムAidです。

Aidでは
☑︎筋トレ初心者で丁寧に教えてほしい
☑︎ダイエットをしたいけど何をしたらいいかわからない
☑︎色々なダイエットを試したけど痩せない
☑︎メリハリのあるカッコいい・綺麗な体になりたい

といった方々が多く通われています✨

学び続けること

⁡大人が1日に勉強したり
スキルを練習したりする時間って
平均どのくらいだと思いますか？
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総務省調査だと
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たったの「13分」らしい。
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子どもには宿題やりなさい。とか
勉強しなきゃだめだよ。とかいうのに
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自分がやっていない大人って多い。
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確かに大人になると
自分でコントロールできない時間が多くなったり
色々な外的要因に左右されてくる。
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でも、そんな中で
学んでいる人は学んでいるし
学んでいない人は学んでない。
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忙しい、、
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時間がない、、
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環境が悪い、、
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〇〇のせい、、
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できない理由を探せばキリがないほど
でてくるけど
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それを言い訳にせず
やる理由に変えて、前に進んでいくことが大切なんじゃないかなって。
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すごい綺麗事っちゃ綺麗事なんだけど
人生どれだけ綺麗事を素直に行動できるかで
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変わってくるじゃないかなって最近は思います。
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今、大変でいっぱいいっぱいの人には
目を背けたくなることだけど
(時には背けることも大切よ！！)
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もう一歩、踏ん張ることも大切で
一緒に自分を高めていきましょう！
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そっちの方が
絶対人生楽しいよ！！！
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p.s

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先日も週1回の講座に参加して
技術や知識を学んできました✨
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お客様のために
常に学び続けます。