気力、体力には限界がある

私が筋トレをしてほしい理由に

筋トレをすることで
「気力、体力」が向上するから

ということがあります。

よく今の生活でも
毎日疲れを感じているのに

筋トレまで入れたら
余計疲れてしまうよーって方が
いるんですが

筋トレを習慣にしている人は
これが違うってことを知っています。

確かに今まで筋トレが
ライフワークになっていない人が
やり始めた瞬間って

少し大変さや疲労感を感じるのですが
そこを乗り越えてしまえば
毎日元気に過ごすことができます。

年齢を重ねるとどうしても
体力の衰えを感じて

若い時と比べたら
1日でできることの量が減ったり
フットワークも重くなってきます。

でも、筋トレを習慣にしている人は
本当にエネルギッシュで

「人生得しているな」

「人の2倍ぐらい生きてるな」

と感じる方が多くいますので

今、体力の衰えを感じている方や
将来の自分が不安な方は

ぜひ、今日から筋トレを
ライフワークに取り入れてみてください!

毎月3名様限定!

Aidでは一人一人に
成果を出していただくために

常時、会員様を30名
限定させていただいております。

そのため、毎月のご新規生徒さんは
3名様とさせていただきます。

キャンセル待ちの方には
大変ご不便をお掛けしますが
ご了承ください。

ご興味がある方は
必ず体験(90分6,600円)を
受けていただきます。

※3名様が埋まり次第
募集を終了いたします

 メールでのお問い合わせはこちら初回体験&カウンセリングを
お申込みされる方は
こちらからお願いいたします。

関連記事

  1. 油の選び方

  2. 小麦食品を控えるだけで疲労が取れるって本当??

  3. お酒飲む前にすべきこと

  4. 不眠が解消した習慣 4選

  5. 意識高いけど『それ』太るかも? vol.1

  6. ダイエット・鬱・癌の一つの共通点

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。