こんにちは。

プライベート
パーソナルトレーニングジムAidです。

Aidでは
☑︎筋トレ初心者で丁寧に教えてほしい
☑︎ダイエットをしたいけど何をしたらいいかわからない
☑︎色々なダイエットを試したけど痩せない
☑︎メリハリのあるカッコいい・綺麗な体になりたい

といった方々が多く通われています✨

【トレーナーの願い】痛みがある＝異常

お客様の中には肩が痛い
股関節が痛い、膝が痛いと
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体に不調を感じ
それを改善したくパーソナルにくるお客様が沢山います。
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その方々にお伝えするのは
痛みがある＝異常な状態なんですよ。
って伝えています。
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パーソナルに来られる方は
これを少なからず分かっていて
治したいから来てくれているのでいいのですが
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この投稿をもし、みていて
どこかに不調を感じているけど
それが普通になってしまっている人や
それはしょうがないと思ってしまっている人がいたら、もう一度考えていただきたい。
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痛みがあるって普通のことでなく、異常なんですよ。
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痛みがなくなったお客様は皆んな
こう言います。
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「痛みがないってこんなに快適なんだ！」
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「人生が変わった！」
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大袈裟かもしれませんが、
痛みがあった人からしたら本当にそれぐらいの感覚なんだと思います🥲
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痛みがあることが普通になんかなってはいけないです。自分の体と向き合って、良い未来を手にいれましょう✨
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p.s

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先日は @m.o._.k.a さんに
お越しいただきました✨
ありがとうございます！
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上京したばかりで
楽しいオーラが爆発してました笑
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僕もすっかり
東京に慣れてしまいましたが
常にわくわくした、楽しいオーラを
出していきたいなぁと思いました😊
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楽しそうなところに人は集まる✨