こんにちは。
プライベート
パーソナルトレーニングジムAidです。
Aidでは
☑︎筋トレ初心者で丁寧に教えてほしい
☑︎ダイエットをしたいけど何をしたらいいかわからない
☑︎色々なダイエットを試したけど痩せない
☑︎メリハリのあるカッコいい・綺麗な体になりたい
といった方々が多く通われています✨
自分で選択をする
先日は @chippin_n に
お越しいただきました✨
ありがとうございます😭
仕事帰りで、疲れているかと思うのに
それを感じさせずエネルギッシュに
トレーニングされていました✨
@chippin_n さんをみていて思うのは
「自分で選択をする」からこそ
疲れを感じさせないんだろうなと。
自分で選択したことではなく
他人にどうみられたいかとか
他人に言われてやっていることなど
そういったことだと疲れますよね🥲
どんなことがあろうと
自分が選択して、自分で責任をとる。
それが大切だと感じました。
ありがとうございます❤️🔥
